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李老师(先生)
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李老师 (先生)
重庆市江津区中医 院骨科主任何伟指出,高跟鞋穿着不当,脚痛是最直接的症状。因为人走路时,脚底有三个点支撑体重,前脚掌两个,后脚跟一个,随着鞋跟的增高,着力点前移,全身重量大部分集中在脚掌上。前脚掌受到的压力过大,产生疲劳,进而导致趾关节炎或者关节囊肥厚,引起疼痛感。而且还有脚踝扭伤甚至是骨折的危险存在。
经常穿高跟鞋的女性,双脚都会不同程度地受到伤害。比如由于皮肤反复受挤压和摩擦,表皮组织增生。鞋头太尖,脚趾就会受到压迫,长期如此,就易导致足部血液循环不流畅;鞋跟太高,走路快时很容易摔跤、崴脚。另外,穿高跟鞋走路时,经常会屈膝。久而久之,膝关节的退变、老化可能提前,甚至还会造成韧带损伤。
还有不少女性患者出现颈、腰椎不适,都是因为穿高跟鞋导致的。穿上高跟鞋后,人的重心会向前移,若过度必然造成骨盆前倾,脊柱的受力点发生改变,造成了对腰椎间盘的压迫和磨损,易引起腰椎疾患。当足跟升高后,人体的中轴线也会前移,腰曲加深,必然会影响颈曲、胸曲加深,腰部和膝部的受力也相应发生变化,除了加速脊柱的退行性改变外,还会影响周围的神经、血管和肌肉,最终就会导致腰背、颈肩部位出现不适症状,严重的会导致腰、颈椎病的发生。更多养生知识-中医 养生
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