又是一年盛夏时，持续的高温使得防暑降温成为头等大事，单位和家里的空调都是长时间运作，但是在得到凉爽的同时，“空调病”也随之而来。记者在工贸家电、苏宁、国美等家电卖场看到，空调专柜销售十分火爆，但不少消费者对使用空调还存在误区，如温度开太低，时间吹太长，空气不流通等等。家电专家建议，夏季用空调降温，要适度。

空调长期不清洗，空气不流通，病菌很猖狂！！

在开空调时，为了防止冷气流失，一般都会将门窗关得很严实，但是恒温状态下很适应尘螨的繁殖，空气不流通又会促使室内灰尘、尘螨的浓度升高，容易引起诸多过敏性反应。若是有人在空调房里抽烟或残留了装修材料的有害物质，还可能使人头晕脑涨、胸闷难受。此外，空调使用前若没有进行清洗，潜伏已久的细菌会直接飘散到空气中，体质较弱的人群很容易中招染病。

支招：夏季使用空调之前要进行专业的清洗和保养，开空调前先开窗通风10分钟，使新鲜空气进入室内。开空调时间不要过长，要经常开窗换气。不要在空调房中吸烟或使用空气清新剂，否则反而会加重室内空气污染。另外，每隔一两个小时最好离开空调房间到室外呼吸新鲜空气、喝些开水。

温度需适宜 骤冷骤热易得病

夏季高温，不少人因贪凉而将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室，呼吸道容易受刺激，而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩，很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到闷热的房间或户外，毛孔不能及时打开，也容易生病。专家建议，人体自身具有很好的温度调节功能，但若长期待在空调环境中，这个调节功能会变得不稳定。温度忽高忽低，造成血管急剧收缩、舒张，容易引发疾病。长期对着风口吹可直接损伤受寒的部位，出现关节疼痛僵硬等。
 
目前，空调已成为家庭和办公场所的常用电器，随着气温的不断升高，歇了很久的空调也将逐渐运作起来。据专业人士介绍，空调使用一段时间后，灰尘、病菌、螨虫等都会聚积在空调内部。病菌在潮湿环境下繁殖后，又会随送风系统吹回室内，污染空气，直接影响了人们的身体健康。所以，人长期呆在空调房里，就会患上空调综合症，表现为头晕、乏力，免疫力下降，引发呼吸道疾病、皮肤病等。

近日，家住乌鲁木齐市红十月小区的陈阿姨询问是否有清洗空调的服务，因为她想在天热前把空调清洗了，以免被休息了一冬的空调惹上疾病。
原来，陈阿姨在去年夏天总是出现头晕、头疼症状，鼻炎也变得严重了，特别是早上起来身体很不舒服，一开始还不知道是什么原因，去【敏感词】国人都懂的院检查后，【敏感词】国人都懂的生她提醒可能是因不通风的空调房惹的祸。

　　现在很多市民已意识到空调清洗保养的重要性，但由于缺乏专业知识，一些市民只找人清洗了空调过滤网就草草了事，其实空调内部的蒸发器翅片才是藏污纳垢的重灾区，这一区域的污垢则需要专业人士使用专用清洗剂才能彻底清除。

       晨报便民提醒您，为了您的健康，空调在使用前一定要请专业人士进行全面的清洁杀菌后再使用。
 

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